A vitamina D

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A vitamina D tem tido um aumento da quantidade de atenção da mídia ao longo das últimas semanas, devido à sua importância no crescimento e desenvolvimento dos nossos músculos e ossos. Os médicos têm estado a olhar para o seu papel no bom funcionamento do sistema imunológico, especialmente em bebês recém-nascidos.

A vitamina D tem várias funções importantes, que ajuda a regular a quantidade de cálcio e fosfato no corpo. Estas substâncias são necessários para manter ossos e dentes saudáveis. Especialistas sugerem que, devido à falta de vitamina D durante a gravidez recém-nascidos nascem com deficiência óssea é em particular raquitismo. Raquitismo é uma doença óssea na infância onde o osso amaciar e tornar-se propenso a fraturas e deformidades. Apesar de a principal causa de raquitismo é a falta de vitamina D, a falta de cálcio na dieta queridos é outra.

Estudos recentes têm demonstrado que 1 em cada 4 crianças são encontradas para ser carente de vitamina D, e ainda mais preocupante seniores patologistas pediátricos descobriram a deficiência de vitamina D em um número significativo de crianças que morreram de Síndrome da Morte Súbita Infantil. Um estudo conduzido pelo Dr. Cohen descobriu que 75% dos bebês que morreram de causas naturais eram deficientes em vitamina D.

Há também teme que tais deficiências podem ter levado as crianças a serem tomadas longe de seus pais, quando ela é de fato o raquitismo, que são responsáveis ​​pelas mortes e ferimentos que são pensados ​​para ser suspeito. Em 2009, o raquitismo foram descobertos pelo Dr. Schoenberg, em quatro meses de idade do bebê, cujos pais foram acusados ​​de sacudi-lo até a morte.

Embora a maioria das pessoas têm bastante vitamina D da luz solar e de alimentos do Departamento de Saúde recomenda que todas as mulheres grávidas e lactantes, crianças de seis meses a cinco anos e pessoas com 65 anos ou mais devem tomar diariamente vitamina D suplementos.

Não é essencial que você precisa de vitamina D em sua dieta a cada dia, porque qualquer da vitamina seu corpo não precisa imediatamente é armazenada para uso futuro. No entanto, o Departamento de Saúde aconselha aqueles que tomam suplementos de vitamina D pode levar com segurança até 25 microgramas (0,25 mg) por dia.

Muitos suplementos de vitamina D já estão em tablets gravidez, tais como, o Complexo Gravidez Viridian que contém vitamina D2 (Ergocalicferol), que é derivado de plantas.

J Sykes

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