Boxe – Dicas e Benefícios

Matéria explora os benefícios do boxe para o corpo e saúde, dando muitas dicas.
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Na 5ª edição de “Pausa para a Saúde”, o tema é “higiene no trabalho”. Este termo não significa apenas o asseio pessoal, mas também um conjunto de práticas adequadas para um bom convívio no trabalho. Boa iluminação, diminuição do barulho ea arrumação do local de trabalho são exemplos desses bons hábitos. Siga as dicas da Dra. Maria Tereza Pires, médica do trabalho. – Pausa para a Saúde Dicas sobre cuidados pessoais, alimentação, forma física, etc.
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