Dicas de saúde — Lazer saudável

Dicas de saúde -- Lazer saudável

Veja outras dicas para você aproveitar e curtir, da melhor forma possível, as atividades ao ar livre: 1 — Use e abuse de chapéus, bonés, óculos escuros, protetores e bloqueadores solares. O sol pode queimar a sua pele e trazer sérios danos o futuro. 2 — Prefira roupas leves e que facilitem a secagem do suor. Quanto ao calçado, não abra mão do tênis. Além de confortável, é mais seguro. 3 — Hidratação, sempre! É fundamental beber bastante água durante as atividades. O seu corpo agradece! A dica de saúde de hoje é um oferecimento Massageol.
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Programa Manhã Viva, apresentado pela TV Canção Nova no dia 01/08/11. Acesse: tv.cancaonova.com e siga http:/ /twitter.com/tvcancaonova
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