Perigos do Whey Protein

Perigos de Whey Protein
 

As vantagens para a saúde de aumento do consumo de proteína foram estabelecidos caminho de volta em 1900 e até mesmo referido na época de Hipócrates. No entanto, foi apenas recentemente que os especialistas em saúde totalmente aprovado proteína de soro de leite como uma fonte perfeita de todas as proteínas essenciais que o corpo humano necessita.

O sucesso instantâneo e fenomenal de proteína de soro de leite tem praticamente eliminou a necessidade de todas as outras fontes de proteína disponíveis no mercado. Isso fez com que algumas pessoas que são muito céticos a questionar a eficácia da proteína de soro de leite e destacar suas possíveis perigos. Tais preocupações com a saúde são especialmente focado em atletas e fisiculturistas que tomam quantidades excessivas, a fim de forma eficaz e eficiente desenvolver massa muscular.

Entre os perigos potenciais de proteína de soro de leite que foram levantados são as possíveis implicações para a saúde para os rins e fígado. A teoria por detrás disto é que o aumento do consumo de proteínas pode causar alguma forma possível deformação no rim, uma vez que será forçado para processar e quebrar o componente em maiores quantidades. No entanto, este equívoco comum não tem base científica e foi dissipada por muitos profissionais de saúde. Mas admitem que a proteína de soro de leite não deve ser tratado como uma fonte de proteína stand-alone. Em outras palavras, as pessoas devem ser aconselhados a obter sua proteína de muitas fontes e não apenas depender apenas de suplementos de soro de leite. A maioria dos estudos em laboratório sobre a proteína de soro de leite foram predominantemente baseado em observações da reação de ratos a produtos de proteína de soro de leite. Isto não pode ser considerado substancial de investigação no entanto, principalmente porque os seres humanos e ratos são dois seres muito diferentes. Este argumento tem alimentado ainda mais o debate, no entanto, em alguns setores sobre os perigos da proteína de soro de leite.

Alguns defensores da saúde citaram o perigo de produtos de proteína de soro de leite com relação às propagandas enganosas, muitas vezes encontrados em jornais e na televisão.

Uma vez que a maioria dos fabricantes estão agressivamente competindo uns contra os outros para gerar interesse, eles muitas vezes empregam esquemas de marketing que podem levar as pessoas a acreditar em algumas das reivindicações terapêuticas mais controversas feitas principalmente para gerar mais vendas.

Em vista dos perigos de proteína de soro de leite captados por muitas pessoas, uma regra simples aplica-se o que deve pôr fim esta disputa incessante. Como tudo o mais, a proteína de soro de leite deve ser tomado com moderação. Excessivamente o uso prolongado de proteína de soro de leite pode provocar alguma complicação de saúde que talvez não saiba. Então é melhor não inteiramente confiar exclusivamente em produtos de soro de leite para a sua fonte de proteína.

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